Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 52.88g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Злато Растительное Масло, Помидоры, Кофе с Молоком, Хачапури Ленивый с Сыром из Творога. Dinner: SPAR Купаты Жареные, Подворье Сыр Пошехонский, Макароны Отварные, Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Подворье Сыр Пошехонский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Twix Twix Xtra, Зеленый Чай, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Финики, Зеленый Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_2210's Weight History
|