Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 114.32g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Billa Шницель Куриный в Яйце. Dinner: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: ВкусВилл Апельсин Навелин, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|