Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 89.91g | Carbs: 169.31g.
Breakfast: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Президент Сыр Чизбургер, Окей Груша Конференс, Пятерочка Сахар, Киндер Макси, Хлеб Белый, Останкино Свинина Мадера, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каша Рисовая на Молоке в Мультиварке От Сух, Фабрика Качества Пастрома. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Dinner: Перекресток Яблоки Симиренко, Чипсы из лаваша, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Хайнц Соус Бальзамик, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры. Snacks/Other: Арахис, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|