Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 60.94g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Капуста Белокочанная, Куриная Печень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Фундук, Бразильские Орехи, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anneta_stepanenk's Weight History
|