Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 151.11g | Carbs: 268.83g.
Lunch: Мегамарт Безе Классическое, Тонус Сок Овощная Смесь, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Red Bull Red Bull. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Delicato Кокосовое Масло, Картошка Вареная, Delicato Кокосовое Масло, Охотно Стейк Гурман, Флэк Вобла Сушеная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|