Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 59.60g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Natura Сыр Kermajuusto , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Варенье Малиновое, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Груша Китайская, Окское Яйцо, Окское Яйцо. Snacks/Other: Добрый Кола Карамель. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenekdenek's Weight History
|