Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
142.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 92.55g | Carbs: 86.71g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Изюм, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Приготовленные Мидии, Булгур с Овощами. Dinner: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Кухмастер Печенье Petit Beurre. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.starfish's Weight History
|