Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 9.87g | Prot: 57.00g | Carbs: 49.87g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|