Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 81.91g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Сыр Бри, Егорьевская Фабрика Хамон, Рост Томаты Черри Медовые, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Суши Маркет Онигири с Лососем. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный, Клубника, Клубника, Станция Молочная Творог 9%. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд Цветочный Натуральный Акациевый, Пикник Шоколадный Батончик, От Мартина Семечки Солёные Белые, Kinder Maxi, Smartbar Protein Pro. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|