Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 127.85g | Carbs: 207.71g.
Breakfast: Овсяно блин, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Lunch: Тефтели из говядины, Макароны отварные, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Snacks/Other: Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|