Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 101.50g | Carbs: 197.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриные Наггетсы, Кетчуп, Макароны Отварные. Lunch: Хлеб Черный, Компот без Сахара, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хлеб. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Смешанные Овощи (Замороженные), Гуляш из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний, Творог 5%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|