يوم جديد وصفحة جديدة مع الدايت
|
138.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 19.00g | Prot: 54.81g | Carbs: 86.89g.
Breakfast: م ص قرفة مطحونة, توست اسمر, كوب شاي بلبن, ربع كوب لبن, تفاح. Lunch: خضار سوتيه خضار سوتيه, عيش عيش بلدي نصف رغيف , بانيه بانيه. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miadasalah229's Weight History
|