Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 34.41g | Carbs: 15.07g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Миндаль Миндаль. Lunch: O'Zera Шоколад Горький, Миндаль Миндаль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. Dinner: Печень Трески, Орехи Кешью, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Dorblu Сыр с Плесенью, Aroy-D Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|