|
Уррраааа! Цель достигнута! Ухожу на поддержку, ставлю новую для себя цель!
|
60 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 60.34g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Белевская Пастила Пастила Фруктовая Ассорти, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен . Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|