Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 66.79g | Carbs: 189.92g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молокуши, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Вязанка Сосиски Молокуши, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Чай, Лента Сырники Домашние, Помидоры. Snacks/Other: Бон Пари Лед Двухслойный Арбузный и Яблочный, Экомилк Йогурт Малина Земляника, Tora Bika Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|