Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 133.89g | Carbs: 57.80g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, Яйцо, Пригородный Сыр Снежный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вятушка Сметана 18%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Пятерочка Яблоко Красное , Вятушка Молоко 3,5%, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|