Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 101.15g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Просфора, Viola Сыр Сливочный, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Махеевъ Джем Фейхоа. Lunch: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Viola Сыр Сливочный. Dinner: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Перекресток Сырники Жареные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|