Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
81 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 116.04g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Bombbar Протеин Сывороточный, Яичный Желток, Творог 5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Жареная Картошка. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Сывороточный. Snacks/Other: Котлетки из филе минтая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|