Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 64.75g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Бекон, Бухта Изобилия Мидии, Спаржа по-Корейски, Манго, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Ballantine's Виски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|