Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
100.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 71.12g | Carbs: 199.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Котлета Свиная, МакКофе Кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Чай с Сахаром, Болгарский Перец, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abl.kate's Weight History
|