Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 53.26g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Фрикадельки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Редис, Помидоры, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|