Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 58.16g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Рестория Шеф Мясо Томленое с Гречневой Кашей. Dinner: Жаренки Чебурек, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Курочкой. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|