Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 128.64g | Carbs: 83.39g.
Breakfast: Овсяноблин, Fish House Горбуша Слабосолёная, Красная Цена Молоко 1,5%, Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Пятерочка Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Окей Голень Индейки без Кожи. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|