Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 95.96g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Кофе Латте, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Doctor Grain Ржаные Хлебцы, Чай с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Fresh Bar Напиток, Мандарин, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMaslakova's Weight History
|