|
Точнее 66,65 кг
|
66.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 71.19g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Красная Цена Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Фирменные, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Деревенский. Lunch: Красная Цена Сливки 10%, Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Помидоры, Капуста, Ряба Майонез Оливковый, Растительное Масло Канолы, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Отварной. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Зеленая Околица Шаурма из Курицы. Snacks/Other: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Верховье Био Йогурт Натуральный, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|