Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 42.60g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Терияки, Моя Цена Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Ноль Грамм Джем Ананас, Моя Цена Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Лента Рулет с Маком . Snacks/Other: Хлебница Венгерка с Творогом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|