Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 52.02g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: ВкусВилл Апельсин Навелин, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|