Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
43 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 11.68g | Prot: 68.79g | Carbs: 37.26g.
Breakfast: Zero Сироп Сгущенка, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Пятерочка Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Shirataki Вермишель Ширатаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasotka;)Moon's Weight History
|