Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
45 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 123.61g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Бутерброд, Агросила Сосиски Петушок Халяль, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат. Dinner: Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Казанский Хлебозавод Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Коктейль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_nastya2914's Weight History
|