Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 114.07g | Prot: 52.40g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Олейна Подсолнечное Масло , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Яйцо Куриное, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Лента Сок Гранатово-Черносмородиновый , Токио Жареные Гедзе со Свининой. Dinner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп гороховый с копчеными ребрами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|