Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
106.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 51.13g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Специалист Масло Пажитниковое. Lunch: ВкусВилл Блин с Яйцом и Зеленью, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Голубцы Ленивые. Dinner: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naderand's Weight History
|