Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 53.87g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Помидоры, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Курица с Овощами, Divella Макароны. Dinner: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Сыр, Яйцо, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Смак Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Клубника, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|