Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 98.35g | Carbs: 213.88g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Лента Хлеб Ржаной Подовый, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
oksananail.xperia's Weight History
|