Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 50.36g | Carbs: 76.70g.
Breakfast: Магнит Яблочное Повидло, Творожная Запеканка с Манкой, Курага, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Elite Цикорий Растворимый, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый. Lunch: Свинина Запеченая, Шампиньоны Тушеные, Морковь на Пару, Картошка Печеная, Жареное Филе Свинины, Kotanyi Паприка, Огурец (с Кожурой), Каждый День Куркума. Dinner: Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|