Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 82.64g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Милка Печенье-Палочки, Покрытые Молочным Шоколадом, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Hortex Клубника Замороженная, Зеленая Линия Творог 4,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy_wednesday's Weight History
|