Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 109.78g | Prot: 111.66g | Carbs: 260.93g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, не Молоко Банановое, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Qwikler. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Сливы, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Ростагроэкспорт Творог 9%. Dinner: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Вареное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Bombbar Мороженое в Стаканчике, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|