Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 53.85g | Carbs: 198.99g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Магнит Банан, Сыр, Куриные Сосиски, Белый Город Молоко 2,5%, Солнцепек Блины с Творогом, Кленовый Сироп. Lunch: Увелка Гранола Овсяная Классическая, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Dinner: Horeca Select Огурцы Консервированные , Помидоры, Макфа Вареные Макароны. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|