Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 137.81g | Prot: 161.28g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Чай Несладкий, Банан, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Шеф Перекресток Круассан с Лососем и Нежным Соусом . Lunch: Гречка с Тушенкой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Цезарь Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex.414's Weight History
|