Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 60.75g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Академия Кофе Маршмеллоу, Сметана , Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый. Dinner: Skittles Chewies, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|