Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
51.0 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 95.64g | Carbs: 97.79g.
Pre-Breakfast: NL International DrainEffect Red. Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, Ежевика, Клубника, Чай. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Вареное Яйцо, Tess Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
easilymom's Weight History
|