Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 63.62g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Атлантический Лосось (Выращиваемый), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Ксилітол, Кофе, Омлет, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Barilla Соус Песто, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат, Nature's Way Chlorofresh. Lunch: St. Dalfour Джем, Голубика, Piatnica Сметана 12%, Ксилітол, Piatnica Творог 4%, Ксилітол, Кофе, Банановые панкейки. Dinner: Молоко Від Фермера Чизкейк Матча, Чай, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом, Салат из Капусты с Соусом, Паста с Курицей и Грибами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Ласка Мороженое, Клубника, Ласка Мороженое , Клубника, Ronik Фініки Королівські, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Косташ's Weight History
|