Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 78.26g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Бондюэль Кукуруза на Пару, Приготовленный Зеленый Горошек. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|