Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 120.37g | Carbs: 87.61g.
Breakfast: Беларусь Сыр Российский, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Вареное Говяжье Сердце . Lunch: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Dinner: Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Красная Цена Творог 0%, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|