Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 107.38g | Prot: 131.94g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Жареная Картошка, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Магнит Банан, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Ikea Чесночная Булочка, Ikea Чесночная Булочка, Магнит Творог Обезжиренный, Ikea Чесночная Булочка. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Pwr Whey Protein. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagarkina's Weight History
|