Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 71.41g | Carbs: 175.44g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка Вареная. Lunch: ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи , ВкусВилл Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|