Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 98.36g | Carbs: 261.26g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Симиренко , Дымка Печенье Арабеска с Клубничным Конфитюром, Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Блинчики, творожная начинка, Гармония Молоко 3,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Фундук Фундук Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шавелевый суп. Dinner: Чай, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, рубленные котлетки из индейки, Зелёный салат. Snacks/Other: Варенька Варенье Черносмородиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блинчики, творожная начинка, Пискаревский Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|