|
До моря 10 кг…(
|
63.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 63.75g | Carbs: 115.14g.
Breakfast: Кофе, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lunch: Хуторок Кефир 1%, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. Dinner: Розовое Вино, Салат с Курицей. Snacks/Other: Голден Яблоко , Дома Куриный Бульон из Грудки, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Окей Кедровые Орешки Сибирские. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaMur07's Weight History
|