Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 86.77g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Голден Яблоко , Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Borna Финики Шамим, Нежинская Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Дальпромрыба Тунец Натуральный, Bonduelle Белая Фасоль Classique, Elementaree Вареный Рис, Пятерочка Яблоко Красное, Яичный Белок (Варенный), Магнит Морковь Свежая, Ашан Огурец. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|