Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 86.86g | Carbs: 101.67g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Мясо по-Французски, Картошка по Французски. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|