Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 153.62g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грудка Куриная Отварная, Булгур (Вареный). Lunch: Молочный Мир Сыр Чёрный Рыцарь , Вареное Яйцо, Грудка Куриная Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Молочный Мир Сыр Чёрный Рыцарь , Варенье, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Арахис, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyan558's Weight History
|